11.11 本日の健康教室

奈良県大和郡山市(近鉄平端駅前)で、整体&ロミロミマッサージのサロンをやっております
ロミロミ整体 健康サロンナカムラです。

 

11月に入り、とても寒くなってきましたが、今日もたくさんの方にお集まりいただきました。

ありがとうございます。

 

今日は、骨盤のゆがみはもちろん、一日の悪い姿勢をその日のうちに取っていく、タオルやバスタオルを使ったストレッチ・体操をやらせていただきました。

 

背骨が牽引され

うー!!ちょっときつい~とおっしゃる方もおられましたが、頑張ってやっていただきました。

そうすると、立った時には、皆さんとても姿勢が良くなっていなした。

 

一日のゆがみは、その日のうちに取りましょう!

 

そして、今日は親睦で教室が終わった後、そのまま場所を借り、卓球をやらせていただきました。

久々の運動のように思います。

皆さんとても上手で驚きました。

いい汗かき、とても楽しんでいただいたようです。

私も楽しかったです。

 

整体健康教室の後の卓球もたまにはいいでしょう。

 

image

 

次回の卓球教室、、ではなく整体教室は

11月18日(金)13:30~14:30

大和郡山市額田部運動公園内プレールーム
☆ロミロミ整体☆
健康サロン ナカムラ
☎︎0743-56-8404

奈良県大和郡山市昭和町68 (近鉄平端駅前)

http://www.lomilomi-seitai.com/

整体・ロミロミ・リフレクソロジー・ホットストーン

関連記事

ページ上部へ戻る