姿勢・立ち方、、本日の健康教室

奈良県大和郡山市で、整体&ロミロミマッサージのサロンをやっております

ロミロミ整体 健康サロンナカムラです。

 

本日、第二金曜日。健康教室の日です。

今日は、初めての女性の方がお越しになられました。

年齢を後で聞いてびっくりです。

 

まず最初、一人ずつ楽な姿勢で後ろからと、横から、そして壁に頭・背中・お尻・かかとをつけた状態で写真を一人ずつ撮らせていただきました。

自分の後ろ姿、横からの姿あまり見ることは出来ないので、

「こんなに背中曲がってるのー?」とおっしゃるからもおられました。

壁につけての姿勢もなかなかきついです。

image1 (2)

気候の変わり目なのか、ちょっと調子が悪い方もおられ、骨盤のゆがみも目立ちました。

骨盤を整え、肩甲骨の動きをつけ、正しい立ち方のコツを覚えていただき、再び写真を撮らせていただきました。

最初に比べ、壁に立つのも楽で、とても姿勢も良くなっていただきました。

image4 (2)

今日初めて来ていただいた方の年齢が不詳で、動きも良く、いくつになられるのかと思い、

「お歳聞いてもいいですか?」と尋ねると、

「いいですよ。85歳です!!」

ビックリです!!

腰は曲がらず、若い方と同じように体も動き、70歳代でもおかしくないくらいです。

今日は初めてでしたが、また来ます!と喜んでお帰りになられました。

嬉しいですね。

ありがとうございました。

 

次回は 4月22日(金)13:30~14:30

大和郡山市額田部運動公園 プレールーム

初めての方も大歓迎です。お気軽にお越しください。

お待ちしております。

 

☆ロミロミ整体☆

健康サロン ナカムラ

☎ 0743-56-8404

奈良県大和郡山市昭和町68(近鉄平端駅前)

http://www.lomilomi-seitai.com/

整体・ロミロミ・リフレクソロジー・ホットストーン

 

 

 

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