エアリアルヨガってご存知でしょうか？
少し前に、テレビで観たことはありました。
少し興味はありましたが、
奈良ではまだ聞いたこともありません。
やっている所もまだないんじゃないですか？
私がロミロミを教わった先生であり、
ヨガインストラクターでもあるリカ先生が
今年ヨガスタジオ「Yogaeast」をオープンされました。
しかし、奈良からは少し遠いですが
静岡県での、月一の勉強会の後に
参加させていただきました。
正直、どんな感じなのかも全く想像もつかず
参加しましたが、
布に足を引っかけている、腕を置いているだけで
心地いいストレッチなのです。
最後にハンモックに入った状態にもなり、
逆立ち状態にもなり、内臓はビックリ！！
で、自分の身体が自分じゃないみたいでした。
これ、ヨガなのかな？！って思うくらい
エアリアルヨガはべつもののように感じました。
癖になりそうです。
その後続けて、ヨガも、、、
久々のヨガで、とても心地よく
も軽くなり、柔らかくなりました。
いつも、リカ先生のヨガは抜群で
効果がその場で現れるのです。
近ければ、通いたいです。
ありがとうございました。
奈良県大和郡山市
ロミロミ整体
0743-56-8404
http://www.lomilomi-seitai.com/
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