9.23 本日の健康教室

奈良県大和郡山市(近鉄平端駅前)で、整体&ロミロミマッサージのサロンをやっております
ロミロミ整体 健康サロンナカムラです。

 

本日も健康教室にお集まりいただき有難うございました。

 

今日も骨盤チェック!から始まりました。

 

新しい方、2名いらしてくださり、身体も楽になっていただき、楽しくやらせていただきました。

 

前回やった分で、もう一度やってほしい。

というリクエストがありました。

 

それは座った状態で骨盤を動かす。

前後、左右の腸骨を動かすという事です。

でも、それはなかなか難しいです。

 

頑張って動かしていただいた後は、立つと骨盤がいい位置になり、とても姿勢が良くなり、腰まわりも軽くなります。

あー、おー

と、実感していただきました。

骨盤を自由自在に動かせれば、腰痛も軽減されてきます。

 

 

今日お越しになられた方の中で、

「10日ほど前に股間節が痛くなり、整形外科でレントゲンを撮ったが異常はなく、痛めたんだろう。て先生から言われました」と。

無理しないでやって下さい。とお伝えしました。

 

終わってから

「来た時は、歩くのも痛かったけど、今は凄く楽で、普通に歩けます。今日は痛いので行こうか迷ったけど、行ったら絶対良くなる!と思ってきました。有難うございました。」

と言って下さいました。

 

とても嬉しいお言葉をいただきました。

こちらこそ有難うございます。

 

確かに来られた時は、あまり足も上がらず、歩きづらそうでしたが、帰りは普通に歩いて帰られました。

 

身体は、色々な事がおこってきます。

悪い事、良いこと、さまざまです。

でも痛いから悪いのではありません。

痛みで身体が知らせてくれている事があります。

痛いことはマイナスに考えてしまいますが、そうではないです。

 

次回 10月14日(金)  13:30〜14:30

大和郡山市額田部運動公園 プレールーム

 
☆ロミロミ整体☆
健康サロン ナカムラ
☎︎0743-56-8404

奈良県大和郡山市昭和町68 (近鉄平端駅前)

http://www.lomilomi-seitai.com/

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