指摘されて初めて気づく事

奈良県大和郡山市で、整体&ロミロミマッサージのサロンをやっております
ロミロミ整体 健康サロンナカムラです。

 

先日、yogaeast リカ先生と長く歩く機会がありました。

その時、言われたことですが、

大きく手を振って歩いていたようで、指摘されました。

 

その時、ハッ!と気づきました。

結構大きく手を振って歩いていた事に気づきました。

自分では全く気づかない。

 

そういえば、アキレス腱断裂で手術した後、歩くリハビリ、その後もすごく手をふって歩いていたことを思い出しました。

バランスを取るために大きく手を振って歩いてしまっていたのです。

 

それが癖になってしまっているのか!?

自分で自分の癖はわかりません。

人から言われて、始めてわかることが多いです。

 

その癖が悪いと、身体も歪む、、、

身体も悪くなる場合もあります。

 

腕を大きく振って歩く人は、全般に肩の上がっている方が多いです。

 

自分の癖を知るため、悪い癖をとるためにも整体、身体のケアは必要です。

本当のあるべき骨格・筋肉の位置を整えることは大切です。

 
☆ロミロミ整体☆
健康サロン ナカムラ
☎︎0743-56-8404

奈良県大和郡山市昭和町68 (近鉄平端駅前)

http://www.lomilomi-seitai.com/

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