エアリアルyoga って?!

7〜8年前に初めて静岡県でヨガというものを体験しました。

柔らかかった身体が、

とても硬くなっている事を痛感しました。

今までスポーツをやっていたこともあって、

身体を動かすことが好きで

ついついヨガマットの上でも頑張ってしまいます。

しかし、頑張りすぎないように注意され

1時間のヨガを終了しました。

すると、自分の身体が嘘のように軽くなり、

何か乗っかっていたものが、全て取れたような感じになり、

いまだにその感覚は覚えています。

そのヨガの先生が、

10年ほど前にロミロミマッサージを教わった先生で、

ヨガのインストラクターもされている、鈴木里佳先生です。

http://fumiyueast.blog.fc2.com/archives.html

里佳先生は9月に静岡県牧之原市に

ヨガイーストをオープンされました。

 

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宙ぶらりんになってのヨガ、エアリアルヨガです。

私もやりたくて仕方ないのです。

足のリハビリにもなるかな、、と。

早く体験したいです。

 

奈良県大和郡山市

ロミロミ整体
健康サロン ナカムラ
0743-56-8404

http://www.lomilomi-seitai.com/
整体・ロミロミ・リフレクソロジー

 

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