5.12 本日の健康教室

奈良県大和郡山市(近鉄平端駅前)で、整体&ロミロミマッサージのサロンをやっております
健康サロンナカムラです。

今日はとても暑くムシムシした日で、身体を動かすと一段と暑い!暑い!という声がかかり、少しエアコンを入れながらの教室でした。

まず、最近の身体の不調を皆さんにお聞きしました。

今までと変わらないとおっしゃる方や、ゴールデンウィークお孫さんを抱いていて腰が痛くなった方。

今日で3回目の方は「ここに来てから、とても楽になりました」と言ってくださる方もいらっしゃいました。

とても嬉しいです。

今日も、骨盤のゆがみを診させていただきましたが、暖かくなり身体をよく使ったり、畑仕事をしている方が多いせいか、ゆがみのある方も結構おられました。

そして、ゆがみと同時に腰部の筋肉のバランスも左右差が出たりで、一人一人自分の体で確認していただきました。

自分の身体を知る!という事はとても大事な事です。

患者さんやこの教室に通って来て頂いている方は、段々自分の身体をわかって来て頂いていると思います。

でも、なかなか自分の身体ってわからないものですよね。

身体の使い方で、良くも悪くもなります。

これからまだまだ学習していただきたい思っています。

次回 5月26日 (金)  13:30〜14:30

大和郡山額田部運動公園 プレールーム

☆整体・ロミロミ☆
健康サロン ナカムラ
☎︎0743-56-8404

奈良県大和郡山市昭和町68 (近鉄平端駅前)

http://www.lomilomi-seitai.com/

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